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日本一、身体を計測している男。
石川勇太・36歳。若返りを民主化し、日本をもう一度強い国にする。
成功も失敗も、良い数値も悪い数値も、すべてここに公開する。
成功も失敗も、良い数値も悪い数値も、すべてここに公開する。
LIVE DASHBOARD
各数値の「原本」から検査機関発行のPDFを確認できます
基準値外・改善中の項目
→ 改善の過程はLOGで公開しています
PROTOCOL
起床から就寝まで、実際にやっていることを全公開。睡眠・運動・栄養・サプリ・口腔ケア・サウナ。
すべて見る →
月1万円の若返り
効果の大部分は、月1万円で再現できる。誰でも今日から始められるミニマム版プロトコル。
民主化版を見る →
LOG — 実験と失敗
3ヶ月毎に「あれをやる・これをやめる」。数値が動かなかったものは、やめた理由ごと公開。
記録を見る →
30歳で、時価総額27億の会社と身体を同時に壊した。
そこから数字で戻ってきた記録が、このサイトです。
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